Home / মহিলাদের স্বাস্থ্য (page 6)

মহিলাদের স্বাস্থ্য

জেনে নিন ! মেয়েদের ২৫ বছরের আগে বিয়ে না হলে যে সমস্যাগুলো হয় !

আমাদের সমাজে নারীদেরকে বলা হয়ে থাকে কুড়িতেই বুড়ি। আর এই কথাটি বলার কারণ হলো, ২৫ বছর বয়সের পরেই মেয়েদেরকে বিয়ে করিয়ে দেয়ার জন্য নানান দিক থেকে চাপ সৃষ্টি করা হয়। পরিবার, আত্মীয়, বন্ধু-বান্ধব, পাড়া প্রতিবেশী সবাই সারাক্ষণ বিয়ের ব্যাপারে আলাপ করতে শুরু করে। বিয়েই একটি মেয়ের জীবনের মূল লক্ষ্য এমনই …

Read More »

নারীদের ঋতুস্রাবে স্যানিটারি ন্যাপকিনের সঠিক ব্যবহার

আগেকার দিনের নারীরা তাদের পিরিয়ড কালীন সময়ে ঘরের মাঝেই আবদ্ধ হয়ে থাকতেন যাতে কোনভাবে রক্তপাত দৃশ্যমান হলে তাদেরকে কোন প্রকার লোকলজ্জার পরিস্থিতির সম্মুখীন হতে না হয়। আজকের আধুনিক জীবনে নারীদের একটি বড় সুবিধা করে দিয়েছে স্যানিটারি ন্যাপকিন। কিন্তু এর আছে বেশ কিছু স্বাস্থ্য ঝুকিও! সঠিক স্যানিটারি ন্যাপকিন নির্বাচন এবং ব্যবহার …

Read More »

সহবাসের সময় নারীর কষ্টদায়ক সমস্যা ও সমাধান!

বাংলাদেশী মেয়েরা স্বাভাবিক ভাবেই অনেক লাজুক। তারা ছোট ছোট সমস্যাই শেয়ার করতে পারে না আর যৌন সমস্যা হলে তো কথাই নেই। মেয়েদের এমন কিছু কষ্টের কথা নিয়েই সাজিয়েছি আজকের ছোট প্রবন্ধ। বিবাহিত মহিলা ও যারা বিয়ের পায়তারা করছেন তাদের জন্য এটি বিশেষ উপকারী হবে বলেই মনে করছি। ১. যৌন চাহিদা …

Read More »

স্তন ফর্সা করার উপায় কি?

আসলে একটু বয়স বাড়ার সাথে সাথে নারদের দেহের গঠনের বিশেষ পরিবর্তন আসে।বিশেষ করে মেযেদের বিশেষ কিছ অংশে এই পরিবর্তন বিশেষভাবে লক্ষ্য করা যায়।তবে আজকের প্রশ্ন যেহেতু স্তন ফরাসা করা বিষয়ের উপর তাই শুধু মাত্র স্তন ফর্সা করার বিষয়ে লেখা হল। যৌন মিলনে পূর্ণ তৃপ্তি পাওয়ার কিছু টিপস্ স্তন ফর্সা করার …

Read More »

স্তন ঢিলে হয়ে যাওয়া বা ঝুলে যাওয়া কিভাবে কমাবেন?

স্তন ঝুলে যাওয়া নানা কারনে হতে পারে, যেমন – অতিরিক্ত ওজন, বয়স এবং সন্তান গর্ভধারন। বুকের অস্থিসন্ধির প্রসারন এবং চামড়া স্থিতিস্থাপকতা হারানোর ফলে স্তন ঢিলে/শিথিল হয়ে যায়। ঠিক মত ফিট্ হওয়া ব্রা/বক্ষবন্ধনী, নিয়মিত ব্যয়াম করা এবং ধুমপান থেকে বিরত থাকার মাধ্যমে স্তনের শিথিল হওয়া থেকে অনেকাংশে রক্ষা পাওয়া যায়। পুরুষের …

Read More »

মেয়েদের স্তন সুন্দর করার নিয়ম ১০০% কার্যকারী ।(দেখুন ভিডিও সহ)|

মেয়েদের স্তন সুন্দর করার নিয়ম ১০০% কার্যকারী ।(দেখুন ভিডিও সহ)| ব্রা পরে ঘুমানো ঠিক না ভুল !!! মেয়েদের স্তন সুন্দর করার নিয়ম ১০০% কার্যকারী ।(দেখুন ভিডিও সহ)| মেয়েদের মাসিক বা ঋতুচক্র হয় কেন? মেয়েদের স্তন সুন্দর করার নিয়ম ১০০% কার্যকারী ।(দেখুন ভিডিও সহ)| যেভাবে মেয়েদের দুধ টিপলে মেয়েরা তৃপ্তি লাভ …

Read More »

ব্রা পরে ঘুমানো ঠিক না ভুল !!!

আমাদের অনেকের মাঝেই স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়ে অনেক রকমের দ্বিধা থাকে। তার মধ্যে বেশ প্রচলিত একটি দ্বিধা হলো ঘুমানোর সময়ে ব্রা পরে ঘুমানো উচিত নাকি অনুচিত। অনেকেই মনে করেন ঘুমানোর সময়ে ব্রা পরে ঘুমালে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়। আবার কেউ কেউ একেবারেই দ্বিমত পোষণ করেন এই বিষয়ে। জেনে নিন ঘুমানোর সময়ে ব্রা …

Read More »

মেয়েদের মাসিক বা ঋতুচক্র হয় কেন?

প্রতি চন্দ্রমাস পরপর হরমোনের প্রভাবে পরিণত মেয়েদের জরায়ু চক্রাকারে যে পরিবর্তনের মধ্যে দিয়ে যায় এবং রক্ত ও জরায়ু নিঃসৃত অংশ যোনিপথে বের হয়ে আসে তাকেই মেয়েদের মাসিক বা ঋতুচক্র বলে। যেভাবে মেয়েদের দুধ টিপলে মেয়েরা তৃপ্তি লাভ করে মেয়েদের মাসিক বা ঋতুচক্র হয় কেন? মেয়েদের মাসিক তিনটি অংশে বিভক্ত, ১ম …

Read More »

মেয়েদের যৌনাঙ্গ ফর্সা করা যায় কিভাবে ? জেনে নিন

মেয়েদের যৌনাঙ্গ ফর্সা করা যায় কিভাবে ? জেনে নিন   মেয়েদের যৌনাঙ্গ ফর্সা করা যায় কিভাবে ? জেনে নিন   মেয়েদের যৌনাঙ্গ ফর্সা করা যায় কিভাবে ? জেনে নিন   মেয়েদের যৌনাঙ্গ ফর্সা করা যায় কিভাবে ? জেনে নিন

Read More »

ছেলেদের জানা জরুরীঃ মেয়েদের দেহের যৌনস্পর্শকাতর ১০টি অংশ , ওই জায়গায় স্পর্শ করলে পাগল হয় সেক্স করার জন্য।

১. চুল ও চুলের গোড়ার ত্বকঃ প্রথমেই এই হেডিং পড়ে আমাকে সবাই পাগল ঠাউরাতে পারেন; বিশেষ করে ছেলেরা বলতে পারে, আরে ধুর! চুল আবার সেক্সী হল কবে থেকে! কিন্ত হ্যা, ছেলেদের চুল ও এর গোড়ার ত্বক তাদের অন্যতম একটা স্পর্শকাতর অংশ। তবে এর জন্য প্রয়োজন বিপরীত লিঙ্গের স্পর্শ। ছেলেদের ঘন …

Read More »