Home / মহিলাদের স্বাস্থ্য (page 5)

মহিলাদের স্বাস্থ্য

জেনে নিন পিরিয়ড দেরিতে হবার কারণগুলো

নারীদের জীবনের একটি বড় অংশ হলো পিরিয়ড বা ঋতুচক্র। প্রতি মাসের একটি নির্দিষ্ট সময়ে পিরিয়ড বেশীরভাগ নারীর। অনেক সময়ে দেখা যায়, কোনো কারণে বা কারণ ছাড়াই পিরিয়ড বেশ কিছুদিন লেট হচ্ছে। এ সময়ে অনেকেই ভয় পেয়ে যান। কেউ বা আবার একে স্বাভাবিক বলে উড়িয়ে দেন। পিরিয়ড লেট হবার কারণগুলো আসলে …

Read More »

মেয়েদের স্তনের আকার বড় করবেন কি ভাবে ?

নারীদেহের খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হল স্তন। সুস্থ দেহের পাশাপাশি সুন্দর স্তনেরও প্রয়োজন রয়েছে। কিন্তু কর্মব্যস্ত জীবনে নারীরা নিজের দেহের প্রতি খুব কমই যত্ন নিতে পারেন। দেহকে সুস্থ রাখার সাথে সুগঠিত স্তন পেতে সঠিক ডায়েট, পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম, প্রচুর পানি করা, মাঝে মাঝে নিজেই নিজের স্তন চেক করা প্রয়োজন। কিন্তু …

Read More »

মেয়েদের স্তন ও কোমর বিয়ের পর মোটা হয় কেন?..না জানলে জেনে নিন..(বিস্তারিত)

অস্ট্রেলিয়ার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞেরা ৩৫০ জন কনের ওপর গবেষণা করে তথ্য বের করেন, বিয়ের পর কেন কনের স্তন ও কোমর মোটা হয়। দেখা যায়, বিয়ের পর প্রথম ছয় মাসে কনেরা প্রায় পাঁচ পাউন্ডের মতো ওজন বাড়িয়ে ফেলেন। পর্যবেক্ষণ করে দেখা যায়, যারা বিয়ের সময়ে সুন্দর দেখাতে নিজের ওজন অনেক দ্রুত কমিয়ে …

Read More »

গোপনাঙ্গে কি সাবান ব্যবহার করা ঠিক?

রূপচর্চায় বেবি অয়েলের অজানা কিছু ব্যবহার! পর্নোগ্রাফী মুভিতে খুব ফর্সা চকচকে যৌনাঙ্গযুক্ত নর-নারীর ছবি দেখানো হয়। ওইগুলোর অধিকাংশই কিন্তু মেক-আপের ফসল। কাজেই ওইসব দেখে যৌনাঙ্গের রঙ ফর্সা করতে বেশি আগ্রহান্বিত হওয়া একেবারেই অনুচিৎ। যৌনাঙ্গ ও তার নিকটবর্তী অঞ্চল নিয়মিত পরিষ্কার করলে এমনিতেই দেখতে ভাল লাগবে । তবে ওখানের লোম খুব …

Read More »

বিয়ের আগেই স্তন ঝুলে গিয়েছে, এখন কি করবেন ?

আমার এখনো বিয়ে হয় নি। কিন্তু আমার স্তন ঝুলে যাচ্ছে। কোনো ওষুধ প্রয়োগ ছাড়াই আমি আমার স্তন ঠিক করতে চাই। অনুগ্রহ করে কোনো উপায় বলুন যাতে আমার স্তন আবার ঠিক হয়ে যাবে। অনাকাঙ্খিত প্রেগন্যান্সির মোকাবিলার সঠিক পথ পরামর্শঃ স্তন ঝুলে যাওয়া নানা কারনে হতে পারে, যেমন – অতিরিক্ত ওজন, বয়স …

Read More »

পিরিয়ডের সময় ভুলেও মেয়েদের সাথে যেসব কাজ করবেন না !

একজন নারী যে শারীরিক ভাবে সুস্থ এবং গর্ভধারণে সক্ষম, তার অন্যতম চিহ্ন হলো নিয়মিত মাসিক বা পিরিয়ড। পিরিয়ডের দিনগুলো অন্য স্বাভাবিক দিনগুলোর চেয়ে একটু ভিন্ন রকম থাকে। হরমোনাল কারণে কিছু শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন সাধিত হয়। পিরিয়ডের সময় নারীদের শরীর অন্য সময়ের তুলনায় একটু বেশি নাজুক থাকে। ঠিক এই ভাবে …

Read More »

মহিলারা ক্যানসারের এই অচেনা লক্ষণগুলিই এড়িয়ে যান!

বিয়ের পর মেয়েদের পাছা চ্যাপ্টা হয়ে যায় কেন? লজ্জা নয় জানতে হবে পৃথিবীতে এমন কিছু রোগ রয়েছে যার সঙ্গে এখনও পুরোপুরিভাবে লড়াই করে তাকে হারানো সম্ভব হয়নি। ক্যানসার বা কর্কট রোগ তার মধ্যে অন্যতম। এটি এমন এক রোগ যা ফি বছর সারা বিশ্বে লক্ষ লক্ষ মানুষকে মৃত্যুর মুখে ঠেলে দিচ্ছে। …

Read More »

বিয়ের পর মেয়েদের পাছা চ্যাপ্টা হয়ে যায় কেন? লজ্জা নয় জানতে হবে

এটা প্রায়শই দেখা যায় যে, মেয়েরা চায় বিয়ের সময়ে তাদের দেখতে ছিপছিপে এবং কমবয়সী লাগুক। এ কারণে তারা বিয়ের কয়েক মাস আগে থেকেই কঠোর ডায়েটে চলে যান। এমনকি দেখা যায়, পরিবারের মানুষ এমনকি তাদের বাগদত্ত পুরুষেরাই তাদেরকে বলেন ওজন কমাতে। তারা বেশিরভাগই মোটামুটি ২০ পাউন্ড (৯ কেজির) মতো ওজন কমানোর …

Read More »

এই ১০ টি জিনিস মেয়েদের যৌনাঙ্গের ভয়াবহ ক্ষতি করে!

দেরিতে মাসিক কেন হতে পারে? মহিলাদের ক্ষেত্রে তাঁদের যৌনাঙ্গ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ও অমূল্য শরীরের অংশ। এই অংশটি অত্যন্ত স্পর্ষকাতর। তাই এই অংশের যত্ন অত্যন্ত সাবধানে নিতে হয়। কিন্তু একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, ৬০-৭০ শতাংশ মহিলা জানেনই না কীভাবে নিজের শরীরের সবচেয়ে মূল্যবান অংশটির যতœ ও দেখভাল করতে হয়। এমনকী খুব …

Read More »

দেরিতে মাসিক কেন হতে পারে?

জেনে রাখুন মেয়েদের ৪টি জটিল রোখ সম্পর্কে! অনেক নারীরা মাসিক দেরিতে হলে এটিকে নিয়ে দুশ্চিন্তার মধ্যে পড়েন। আসলে চক্রের ২১ দিন আগে ঋতুস্রাব হলে অথবা ৩৫ দিনের পরে হলে বিষয়টি নিয়ে ভাবা উচিত। কিছু কারণ রয়েছে, যেগুলো ঋতুস্রাব দেরিতে ঘটায়। দেখুন তো এগুলো আপনার সঙ্গে মিলে যায় কি না? জীবনধারা …

Read More »