Home / মা ও শিশুর যত্ন

মা ও শিশুর যত্ন

গর্ভের সন্তান ছেলে না মেয়ে সহজ ঘরোয়া পরীক্ষায় জেনে নিন

গর্ভের সন্তান ছেলে না মেয়ে সহজ ঘরোয়া পরীক্ষায় জেনে নিন মুখে দুর্গন্ধ? জেনে নিন কীভাবে দুর করবেন গর্ভের সন্তান ছেলে না মেয়ে সহজ ঘরোয়া পরীক্ষায় জেনে নিন বেশি বেশি চর্বি কমাতে প্রতিদিন ১৮ ঘন্টা উপোস করুন গর্ভের সন্তান ছেলে না মেয়ে সহজ ঘরোয়া পরীক্ষায় জেনে নিন নতুন বিবাহিত বউয়ের সাথে …

Read More »

মাতৃগর্ভেই যে ৩ বিষয় শেখা শুরু করে শিশু

ছোট বাচ্চার মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধি করবেন যেভাবে মায়ের গর্ভের ভেতরেই শিশু বেশ কিছু বিষয় শেখা শুরু করে। এ লেখায় তুলে ধরা হলো তেমন তিনটি বিষয়। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ব্রাইট সাইড। ১. স্বাদ গ্রহণ মায়ের সঙ্গে সঙ্গে খাবারের স্বাদ গ্রহণ করে শিশুও। যদিও মাতৃগর্ভে শিশু নিজে কিছু খেতে পারে না …

Read More »

ছোট বাচ্চার মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধি করবেন যেভাবে

বাচ্চাদের সুজি খাওয়ানো কি ভালো? প্রকৃতির নিজস্ব নিয়মেই বাচ্চা বড় হতে থাকে। সেই সঙ্গে উন্নত হতে থাকে তাদের ব্রেণ পাওয়ার এবং মেমরি। এক্ষেত্রে বাইরে থেকে কিছু করার থাকে না। তবে কিছু পদ্ধতি আছে যা অনুসরণ করলে বাচ্চাদের এই ক্ষমতা সর্বোত্তম স্থরে পৌঁছানো সম্ভব। অর্থাৎ মস্তিষ্কের উন্নতির হার নিয়ন্ত্রণ করা না …

Read More »

বাচ্চাদের সুজি খাওয়ানো কি ভালো?

ছোট্ট শিশুর হেঁচকি, কী করবেন? অনেক মা বাচ্চাকে সুজি খাওয়াতে পছন্দ করেন। কেউ বা চালের গুঁড়া কিংবা চিনির সঙ্গে সুজি দিয়ে থাকেন। এই খাবার বাচ্চার জন্য মোটেও ভালো নয়। চলুন দেখা যাক, এই খাবারটিতে কী আছে ? বস্তুত সুজি, চালের গুঁড়া ও চিনি- এই তিনটিই শর্করা বা কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার। …

Read More »

ছোট্ট শিশুর হেঁচকি, কী করবেন?

নারীদের বয়স ত্রিশ এর বেশি হলে সন্তান নেয়া ঝুঁকিপূর্ণ কেন? হিক্কা বা হেঁচকি কোনো গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা না হলেও এটি যথেষ্ট বিরক্তিকর। এই হিক্কা সৃষ্টি হওয়ার প্রক্রিয়াটি হচ্ছে যেকোনো কারণেই হোক, একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ডায়াফ্রাম বা মধ্যচ্ছদার সংকোচন ঘটে এবং স্বররজ্জু হঠাৎ বন্ধ হয়ে যায়। এতে হিক শব্দের সৃষ্টি …

Read More »

নারীদের বয়স ত্রিশ এর বেশি হলে সন্তান নেয়া ঝুঁকিপূর্ণ কেন?

সন্তান নেয়ার জন্য নারীদের ক্ষেত্রে উপযুক্ত বয়স হলো ২০-৩০ বছর। ৩০ বছরের পর মায়েদের প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস পেয়ে অর্ধেক এ নেমে আসে আর ৩৫ বছর পার করলে তা আরো কমে আসে। তবে শুধুমাত্র প্রথম সন্তান নেয়ার ক্ষেত্রে এই সমস্যাটি হতে পারে। পরবর্তী সন্তান ধারণের ক্ষেত্রে এই সম্ভাবনা অনেক কমে যায়। …

Read More »

প্রেগনেন্সি পরবর্তী ১১ টি সত্য যা কেউ আপনাকে বলেনি

সুস্থ সন্তান জন্ম দেওয়ার ১৩টি গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ আপনার গর্ভজাত ছোট্ট শিশুটির জন্মের পর আপনার চারপাশে আনন্দ ও উৎসবের আমেজ তৈরি হয়। যেখানে বন্ধু-বান্ধব ও শুভানুধ্যায়ীদের ফুলেল শুভেচ্ছার পাশাপাশি আরো অনেক উপহারও পাওয়া যায়। আপনার ও নতুন শিশুর দেখাশোনা করার জন্যেও তখন পরিবার ও বন্ধুদের অনেকেই আপনার পাশে থাকেন। কিন্তু হাসপাতাল …

Read More »

সুস্থ সন্তান জন্ম দেওয়ার ১৩টি গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ

ফর্সা বাচ্চা পেতে গর্ভাবস্থায় এই ৮ খাবার খান প্রতিটি নারীর ‘মা’ ডাক শোনার স্বপ্ন দেখে। তাছাড়া নারীরা মাতৃত্বেই পূর্ণতা পান। কিন্তু মা হতে যে দশ মাসের দীর্ঘ পথ পাড়ি দিতে হয়! এই পথকে সহজ করা এবং সুস্থ সন্তানের জন্ম দেওয়ার কিছু সহজ উপায় জানতে হয়। হবু মায়ের অনুভূতি ‘মা’ – …

Read More »

ফর্সা বাচ্চা পেতে গর্ভাবস্থায় এই ৮ খাবার খান

বুকের দুধ বাড়ানোর প্রাকৃতিক উপায় কি ? ! সুস্থ, সুন্দর ও ফর্সা সন্তান সব গর্ভবতী মায়েরাই চান। এ জন্য গর্ভবতী মা প্রচলিত সব নিয়ম-কানুন মেনে চলেন। তারা গর্ভাবস্থায় নানা রকম সাদা খাবার খান, এই ভেবে যে এতে তার গর্ভের সন্তান ফর্সা হবে! যদিও অনেকেই আমাদের মধ্যে শিক্ষিত, তারপরও ফর্সা বাচ্চার …

Read More »

বুকের দুধ বাড়ানোর প্রাকৃতিক উপায় কি ? !

বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য প্রতিটি চেষ্টাই খুবই মূল্যবান। কারন শিশুর কমপক্ষে এক বছরের খাদ্য হিসেবে মায়ের বুকের দুধ সর্বোৎকৃষ্ঠ। বুকের দুধ শিশুর সকল পুষ্টির চাহিদা তো পূরণ করেই, সাথে সাথে শিশুর শরীরে অ্যান্টিবডি (Antibody) তৈরি করে যা শিশুকে বিভিন্ন সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে, অ্যালার্জি (Alergy) প্রতিরোধ করে এবং বেড়ে ওঠার …

Read More »