Home / স্বাস্থ্য-সেবা (page 19)

স্বাস্থ্য-সেবা

প্রতিদিন এক গ্লাস গাজরের রস খেলে কি উপকার হয় জানুন

জেনে নিন আপনার অজানা ভয়ানক ১০ টি যৌন রোগ সম্পর্কে! আমরা প্রত্যেকেই জানি গাজর শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী। গাজর রান্না করে খাওয়ার থেকে কাঁচা অর্থাৎ স্যালাডে খাওয়া বেশি উপকারী। তবে অনেকেই কাঁচা গাজর খেতে চান না। তাঁরা গাজরের রস খেতেই পারেন। তবে আগে জেনে নিন কেন খাবেন? গাজরের রস আমাদের …

Read More »

জেনে নিন আপনার অজানা ভয়ানক ১০ টি যৌন রোগ সম্পর্কে!

আজ থেকেই দুধে হরলিক্স নয় ফলমূল মেশান! যৌন রোগ মানেই শুধুমাত্র এইড্স নয়। আরো বহু যৌন রোগ রয়েছে যা ঠিকমতো চিকিৎসা না করালে মৃত্যু আকার ধারণ করতে পারে। পুরুষ ও নারী উভয়েই সমানভাবে আক্রান্ত হতে পারেন এসব যৌন রোগে।তাই অবশ্য এসব যৌন রোগের বিষয়ে নারী-পুরুষের সচেতন ও জানা জরুরি। যৌন …

Read More »

আজ থেকেই দুধে হরলিক্স নয় ফলমূল মেশান!

  মাত্র দুই দিনেই ফুসফুসের সব ময়লা পরিষ্কার করে ফেলুন, যেভাবে করবেন ! মোঃ সাইফুল ইসলাম, লাইভস্টাইল কন্ট্রিবিউটার, সময়ের কণ্ঠস্বর। মল্ট (পানিতে ভিজানো যে বার্লি বা অন্য শস্যদানা অঙ্কুরোদগমের পর ব্যবহারের জন্য শুকানো হয়) বেভারেজ, বিভিন্ন ধরনের কোমল পানীয়, সম্পূরক খাবারের জনপ্রিয়তা ভীষণভাবে বাড়ছে। এই মল্ট খাবারগুলো পুষ্টিকর খাবারের স্থান …

Read More »

মাত্র দুই দিনেই ফুসফুসের সব ময়লা পরিষ্কার করে ফেলুন, যেভাবে করবেন !

চলন্ত গাড়ীতে বমি বমি ভাব হলে দ্রুত মুক্তি পেতে করনীয় কাজ গুলো জেনে নিন দিন দিন মাত্রা অতিরিক্ত দূষণের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ফুসফুসের নানা অসুখ। শ্বাস-প্রশ্বাসের সঙ্গে শরীরে প্রবেশ করা বিষাক্ত ধোঁয়া, ধূলিকণায় ফুসফুসে ক্যান্সার বেড়ে চলেছে সমান তালে। কিন্তু এই দূষণকে উপেক্ষা করা অসম্ভব। আবার দূষণের ভয়ে কী …

Read More »

চলন্ত গাড়ীতে বমি বমি ভাব হলে দ্রুত মুক্তি পেতে করনীয় কাজ গুলো জেনে নিন

ফল খাওয়ার সবচেয়ে উপযুক্ত সময় কোনটি ছোট্ট একটা প্যাকেটে লবন রাখবেন। কোন ধরনের ট্যাবলেট না খাওয়াই ভালো। যখনি মনে হবে বমি আসতে পারে একটু লবণ মুখে দ্যান। ব্যাস কেল্লা ফতে। ১। আপনি ভ্রমনের সময় সাথে একটি ছোট বোতলে কিছুটা পেট্রল রাখবেন… আর মাঝে মাঝে শুকবেন। শুনেছি এটাতে কাজ হয়। ২।একটি …

Read More »

ফল খাওয়ার সবচেয়ে উপযুক্ত সময় কোনটি

ঘুমের মধ্যে শরীরে ঝাঁকুনি, কীসের লক্ষণ জানেন? ফলে প্রচুর পুষ্টি উপাদান থাকে যা আমাদের রোগমুক্ত থাকতে সাহায্য করে। ফল খেলে হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং হাইপারটেনশন হওয়ার ঝুঁকিও কমে। আমরা অনেকেই মনে করি ফল খাওয়া মানেই ফল কেনো, কাটো এবং মুখে পুরে দাও। কিন্তু এটা আসলে ফল খাওয়ার সঠিক উপায় নয়। কারণ …

Read More »

মেয়েদের দ্রুত যৌন উত্তেজিত করার কিছু গোপন টিপস (ভিডিও সহ)

মেয়েদের দ্রুত যৌন উত্তেজিত করার কিছু গোপন টিপস (ভিডিও সহ) মেয়েদের দ্রুত যৌন উত্তেজিত করার কিছু গোপন টিপস (ভিডিও সহ) মেয়েদের দ্রুত যৌন উত্তেজিত করার কিছু গোপন টিপস (ভিডিও সহ)

Read More »

সহবাস শুরু করতে না করতেই বীর্য বের হয়ে যায়, কি যে করি ? (সমাধান ভিডিও তে)

সহবাস শুরু করতে না করতেই বীর্য বের হয়ে যায়, কি যে করি ? (সমাধান ভিডিও তে) সহবাস শুরু করতে না করতেই বীর্য বের হয়ে যায়, কি যে করি ? (সমাধান ভিডিও তে) সহবাস শুরু করতে না করতেই বীর্য বের হয়ে যায়, কি যে করি ? (সমাধান ভিডিও তে)

Read More »

ঘুমের মধ্যে শরীরে ঝাঁকুনি, কীসের লক্ষণ জানেন?

স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে কি হতে পারে? সবে চোখটা বুজে এসেছে। আচমকাই একটা ঝটকা। শরীরটা প্রবলভাবে ঝাঁকুনি দিয়ে উঠল, যেন মনে হচ্ছে কোথাও পড়ে যাচ্ছিলেন। এটা শুধু আপনার সমস্যা নয়, শরীরের ঝাঁকুনির এমন অভিজ্ঞতার কথা জানিয়েছেন বিশ্বের অন্তত ৭০ শতাংশ মানুষ। ঘুমের মধ্যে এমন ঝাঁকুনিকে ‘হিপনিক জার্কস’বলা হয়। কেন …

Read More »

স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে কি হতে পারে?

শরীরে ক্যালশিয়ামের অভাবে আছে কিনা যেভাবে বুঝবেন! স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে কি কোনো সমস্যা? হাজব্যান্ড ও ওয়াইফের রক্তের গ্রুপ একই হলে নাকি বাচ্চার জন্মগত সমস্যা হয়? প্রায় প্রতিদিন এই একই প্রশ্নটা ফেস করতে হয় ডাক্তারদের । উত্তরটা খুবই সহজ – “কোনো সমস্যাই হয় না। হওয়ার কোনো কারণও নেই। আমরা …

Read More »