Home / হাত-পায়ের যত্ন

হাত-পায়ের যত্ন

নিয়মিত উঁচু হিলের জুতো পরলে কী হয় জানুন

মেয়েরা হিল তোলা জুতো পডরতে খুবই ভালোবাসেন। কেউ কেউ বিশেষ বিশেষ কোনও অনুষ্ঠানে পোশাকের সঙ্গে মানানসই করে হিল তোলা জুতো পরেন। আবার কেউ কেউ নিয়মিতই পরেন। আপনিও কি নিয়মিত হিল তোলা জুতো পরেন? তাহলে জানুন আপনি কোন অসুখে আক্রান্ত হতে চলেছেন। পায়ের তলায় কড়া পড়েছে? জেনে নিন আপনার করনীয় কি …

Read More »

পায়ের তলায় কড়া পড়েছে? জেনে নিন আপনার করনীয় কি

পায়ের নিচের অংশের ত্বক শক্ত হয়ে যায় বা কড়া পড়ে অনেকের। সাধারণত অতিরিক্ত বা বারবার চাপ পড়ার কারণে চামড়ার কোনো অংশ এ রকম শক্ত হয়ে যায়। এতে ব্যথাও করতে পারে। পায়ের তুলনায় ছোট বা অসমতল জুতো পরে হাঁটলে কড়া পড়তে পারে। এ ছাড়া হাঁটাচলার অস্বাভাবিকতা, পায়ের স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা, পায়ের অস্বাভাবিক …

Read More »

ছেলেদের হাত-পায়ের যত্ন নেওয়ার উপায়

হাত-পায়ের যত্ন নেওয়া উচিত ছেলেদেরও। বিশেষ করে বর্ষাকালে। মাসে অন্তত দুবার নিয়ম করে যত্ন নিলে হাত-পা থাকবে পরিষ্কার ও ঝকঝকে। গুলশানে ছেলেদের সৌন্দর্য সেবাকেন্দ্র মেনজ্ কেয়ারের ব্যবস্থাপনা পরিচালক দেলোয়ার হোসেন বলেন, ‘সাধারণত ছেলেদের হাতটাই সবার নজরে পড়ে বেশি। সেটা কথা বলা বা কাজের প্রয়োজনেই হয়। সেই তুলনায় পা ঢাকা থাকে। …

Read More »

হাত-পায়ের ত্বক উজ্জ্বল করার কিছু উপায়

মুখ ও গলার ত্বকের চাইতে হাত ও পায়ের ত্বকের রঙ একটু কালচে ধরণেরই থাকে। কিন্তু সতর্কতা, যত্নের অভাব এবং রোদে পোড়ার কারণে হাত ও পায়ের ত্বকের রঙ বেশ কালচে হয়ে যায়, যা মুখের ত্বকের সাথে একেবারেই বেমানান হয়ে যায়। যতদিন যেতে থাকে ততোই এই কালচে ভাব বাড়তে থাকে। যত্নের অবহেলাই …

Read More »

হাত-পায়ের অসাড়তা দূর করুন সহজ ঘরোয়া উপায়ে

আমরা যখন দীর্ঘক্ষণ পা ভাঁজ করে বসি বা হাতের উপর চাপ দিয়ে কোন কাজ করি তখন অনেক সময় এমন হয় যে হাত বা পা নাড়াতে গেলে কোন অনুভূত পাওয়া যায় না বা ঝিমঝিম করে এবং সূক্ষ্ম ব্যাথা অনুভূত হয় – এই অবস্থাকেই অসাড়তা বা নাম্বনেস বলে। অনেকে বলেন হাত-পা ঝিনঝিন …

Read More »

ফাঁটা পায়ের যত্নে কিছু পরামর্শ

গোড়ালি ফাটার ফলে শুধু যে সৌন্দর্য নষ্ট হয় তা নয় পাশাপাশি পায়ে ব্যথাও হতে পারে। তাই শুরুতেই যত্ন নেওয়া উচিত। সাধারণত পায়ের ত্বকে আর্দ্রতা কমে যাওয়ার কারণে ত্বক শুষ্ক হয়ে ফেটে যায়। তাই রাতে ভালোভাবে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে তবেই ঘুমানো উচিত। আকাঙ্ক্ষা’স গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ডয়ের কর্ণধার ও রূপবিশেষজ্ঞ জুলিয়া আজাদ পা ফাটার …

Read More »

পায়ের দুর্গন্ধ আর নয়। জেনে নিন কিভাবে দূর করবেন পায়ের দূর্গন্ধ

মনে করুন, কারো বাড়িতে গিয়েছেন বেড়াতে। আপনি জুতো খুলে ঘরে ঢোকার সাথে সাথেই গৃহকর্তার নাক গেল কুঁচকে! কেমন লাগবে আপনার? পায়ের দুর্গন্ধ এমন একটি সমস্যা যা হরহামেশা বিব্রতকর পরিস্থিতির জন্ম দেয়। বিশেষ করে গরমের দিনে এই সমস্যা যেন বিকট রূপে দেখা দেয়। ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় মনে রাখুন এই …

Read More »

নিয়ম মেনে নখ কাটছেন? জেনে নিন নখ কাটার সঠিক পদ্ধতি

নখ কাটতে গিয়ে অনেক সময় বিপত্তি হয়। কখনো নখ বেশি গভীর করে কাটার কারণে নখের নিচের নরম চামড়া অরক্ষিত হয়ে পড়ে, কখনো নখের কোনা দেবে যায়, কখনো নখ ভেঙে যায়। রক্তপাতও হতে পারে। তাই নখ কাটার বিষয়ে, বিশেষ করে শিশু ও বয়স্ক ব্যক্তিদের বেলায় সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত। নখ কাটার …

Read More »