Home / Abul Fazal Azad

Abul Fazal Azad

প্রতিদিন ডিম খান? সাবধান!

কান কি আদৌ পরিষ্কার করা উচিত? জানলে চমকে যাবেন চিকিৎসকরা ডিম খাওয়ার বিষয়ে নানা সময়েই একাধিক বাধা নিষেধ আরোপ করে থাকেন। বলা হয়, যাদের একটু বয়স বেশি, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল অথবা হৃদরোগের ঝুঁকি আছে তাদের ডিম কম খাওয়া উচিত। আর ডিমের লাল অংশ তো একেবারেই মানা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ডিম, …

Read More »

কান কি আদৌ পরিষ্কার করা উচিত? জানলে চমকে যাবেন

কান কি আদৌ পরিষ্কার করা উচিত? জানলে চমকে যাবেন কানে কানে নয়। এই কথাটা জোর গলায় সকলকে জানানো উচিত। কারণ, সকলের জেনে রাখা কান পরিষ্কার বিপদ ডেকে আনবে না তো! কান পরিষ্কার করার জন্য সেফটিপিন থেক পাখির পালক, কলম থেকে কটন বাড ব্যবহার করেন। অনেকে তো রাস্তার পাশে বসে পড়েন …

Read More »

কান কি আদৌ পরিষ্কার করা উচিত? জানলে চমকে যাবেন

সাবধান! ফয়েল ব্যবহারে শরীরে বাসা বাঁধছে মারণ রোগ কানে কানে নয়। এই কথাটা জোর গলায় সকলকে জানানো উচিত। কারণ, সকলের জেনে রাখা কান পরিষ্কার বিপদ ডেকে আনবে না তো! কান পরিষ্কার করার জন্য সেফটিপিন থেক পাখির পালক, কলম থেকে কটন বাড ব্যবহার করেন। অনেকে তো রাস্তার পাশে বসে পড়েন কান …

Read More »

নারীদের জন্য অপরিহার্য পাঁচ ভিটামিন

মেয়েদের পাছা বড় ও ভারী করার সহজ উপায় বর্তমানে বেশিরভাগ নারীদের ঘরে-বাইরে সমানভাবে কাজ করতে হয়। ব্যস্ততার কারণে অনেকে নিজের স্বাস্থ্যের দিকে ঠিকমতো খেয়াল রাখতে পারেন না। যার ফলে অল্প বয়সে দেখা দেয় নানা স্বাস্থ্য সমস্যা। তাই শরীর সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্যকর একটা ডায়েট মেনে চলা উচিত প্রতিটি নারীর। এক্ষেত্রে অবশ্যই …

Read More »

সাবধান! যে ভুলগুলো করলে আপনার লিঙ্গ শিথিল হবে

মধু ও দুধ একসঙ্গে খেয়ে বাড়িয়ে নিন যৌনসক্তি। জেনে নিন কিভাবে খাবেন কিছু শারীরিক সমস্যা নিয়ে খোলাখুলি আলোচনা করেন না অনেকেই। ডাক্তার দেখাতেও লজ্জা। কিন্তু ওই সমস্যাগুলিই শেষ করে দিতে পারে জীবনের আনন্দ। শেষ করে দেয় একটা সম্পর্ক। রোগটির নাম ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বা লিঙ্গ শিথিলতা। আসলে মানুষ নিজেদের সমস্যা নিজেরাই …

Read More »

রাতের ট্রেনে ‘মৃত্যুদূত’

বিশ্ব রেকর্ড গড়লো বিডি সাইক্লিস্ট শফিকুল ইসলাম। দীর্ঘ ১০ বছর মালয়েশিয়ায় প্রবাস জীবন কাটিয়ে স্বজনদের কাছে ফিরছিলেন। তার গ্রামের বাড়ি সিরাজগঞ্জ সদর উপজেলার মাজুআইল গ্রামে। গত সোমবার রাতে হজরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে নামেন। গ্রামে ফেরার আকুলতায় রাতের ট্রেনে চেপেই রওনা হন। কিন্তু ঘুণাক্ষরেও কি বুঝতে পেরেছিলেন, জীবনের শেষ ট্রেনেই চেপে …

Read More »

‘বাংলাদেশিদের আর গুলি করা হবে না’

নিজের ফাঁসির রায় শুনে যা করলেন তারেক সাঈদ সীমান্তে বাংলাদেশিদের গুলি না করার বিষয়ে বিজিবির কাছে আবারও অঙ্গীকার করেছে ভারতীয় সীমান্তরক্ষী বাহিনী বিএসএফ। দুই বাহিনীর মধ্যে সেক্টর কমান্ডার পর্যায়ে সীমান্ত সম্মেলনে এই অঙ্গীকার করে ভারতীয় বাহিনী। সীমান্ত হত্যা শূন্যে নিয়ে আসতে দুই দেশের অঙ্গীকার পূরণে একে গুরুত্বপূর্ণ হিসেবেই দেখছে বিজিবি। …

Read More »

মুশফিকের অবস্থা খারাপ, সোহানের অভিষেক!

বাংলাদেশের ক্রিকেটের প্রশংসায় আকরাম-শোয়েব ক্রাইস্টচার্চ টেস্টে মুশফিকুর রহিমের খেলাটা প্রায়ই অনিশ্চিত। যদিও এ ব্যাপারে এখনও আনুষ্ঠানিক কিছু জানা যায়নি। কিন্তু ওয়েলিংটন হাসপাতালের চিকিৎসকের পরামর্শ ও ফিজিও ডিন কনওয়ের বক্তব্য শুনলেই ধারণা পাওয়া যায় যে দ্বিতীয় টেস্টে খেলবেন না মুশফিকুর রহিম। ওয়েলিংটনে বাংলাদেশ-নিউজিল্যান্ড দুই ম্যাচ টেস্ট সিরিজের প্রথম ম্যাচের শেষদিন টিম …

Read More »

বাংলাদেশের ক্রিকেটের প্রশংসায় আকরাম-শোয়েব

ঘরময় হেঁটে বেড়াচ্ছে সাকিবের রাজকন্যা নিউজিল্যান্ডের বিপক্ষে ওয়েলিংটন টেস্টে বাংলাদেশের লড়াইয়ের ভূয়সী প্রশংসা করলেন পাকিস্তানের কিংবদন্তি বোলার ওয়াসিম আকরাম ও শোয়েব আখতার। পাকিস্তানেরই একটি টিভি চ্যানেলে ক্রীড়া বিষয়ক আলোচনায় একই সঙ্গে অংশ নিয়েছিলেন এই দুই ক্রিকেট গ্রেট। সঞ্চালকের সঙ্গে ছিলেন আরও দু’জন আলোচক। এ সময় সঞ্চালক ওয়েলিংটন টেস্টের কথা তুলে …

Read More »

বলিউডের ছবিতে গান গাইতে যাচ্ছেন বাংলাদেশের রানা!

ক্ষমা চাইলেন ‘দঙ্গল’ অভিনেত্রী জাইরা সম্প্রতি নায়লা নাঈমের সাথে ‘পাপা চিক চিক’ নামে একটি মিউজিক ভিডিও করে আলোচনায় এসেছেন প্রবাসী বাংলাদেশি কণ্ঠশিল্পী এইচ এম রানা। এর আগে একই নামে অ্যালবাম মুক্তি পায়। অ্যালবামটিতে রক, মেলোডি থেকে শুরু করে আধুনিক সব ধরনের গানই রয়েছে। রানা যুক্তরাষ্ট্রে বসবাস করেন। মাঝে মাঝেই দেশে …

Read More »